Ｑ： タンパク質を与える順番は？

Ａ： 味噌汁，豆腐，しらすがいいでしょう。

卵がアレルギー反応を起こしやすいため、タンパク質の与え方は気になりますよね。

一般的にアレルギー反応が起こりにくい食材は、豆腐，白身魚，鶏ささみです。

ですから、４～５ケ月の時の離乳食は、味噌汁，豆腐，しらすを食べさせるといいでしょう。

なお、タンパク質は、肌を治すのに必要不可欠な栄養素です。

試してアレルギー反応が出ないようなら、どんどん食べさせていきましょう。

そして、たくさん食べてもらうためにも、美味しく味付けしたものを作ってあげてください。