Q: タンパク質を与える順番は?

A: 味噌汁,豆腐,しらすがいいでしょう。

 

卵がアレルギー反応を起こしやすいため、タンパク質の与え方は気になりますよね。

一般的にアレルギー反応が起こりにくい食材は、豆腐,白身魚,鶏ささみです。

ですから、4~5ケ月の時の離乳食は、味噌汁,豆腐,しらすを食べさせるといいでしょう。


なお、タンパク質は、肌を治すのに必要不可欠な栄養素です。

試してアレルギー反応が出ないようなら、どんどん食べさせていきましょう。

そして、たくさん食べてもらうためにも、美味しく味付けしたものを作ってあげてください。

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