Ｑ： 脱ステロイドと脱保湿の仕方は？

Ａ： 段階的に行っていきます。

脱ステロイドの場合も、脱保湿の場合も、段階的に行うことをお奨めします。なぜなら、リバウンドが軽くなりやすいからです。

そして、リバウンドでビラン面が増加する場合は、カロリーとタンパク質を多めに摂取するようにします。また、赤ちゃんの場合は、水分補給は水ではなくミルクにしたり、離乳食を少し固めにしたりするといいです。

具体的な方法についてです。

プロトピックを使用している場合は、ステロイドに変更します。

ステロイド以外の保湿剤を使用している場合は、１週間ごとに減量していくといいでしょう。
１日２回を１回にし、２日に１回にし、...、１週間に１回にし、０回というふうに。
そして、症状の軽い部位から減らしていきます。

ステロイドだけを使用している場合です。これも１週間ごとに試していきます。
まずは、回数を１日１回にし、塗るタイミングをずらしていきます。入浴直後→入浴後３０分から１時間後→２時間後→３時間後→翌朝。
次に、塗る範囲を狭めていきます。症状の軽い部位から塗るのをやめ、最後に症状が最も強い部位を試します。

なお、塗るのをやめた部位に亀裂ができたり、ビランになったりすることがあります。
痛がる場合は、ガーゼで保護したり、ワセリンなどをその部位に塗ったりするといいでしょう。
また、ガーゼが肌にくっついている場合には、無理に剥がさずそのままにしておいてください。
ガーゼや包帯を使用する時は、肌を圧迫しないよう気を付けましょう。
さらに、冬場は長袖長ズボンを着せたり、暑い季節は手袋をしたりして、掻いても刺激が少ないように工夫するのも大切です。

良くなるペースには個人差があります。日数がかかっても、焦らずゆっくり待ってあげてください。